حبوبات
مجموعه:
حبوبات
نخود را می توان برای دفع رسوبات گوارشی و درمان زردی و قولنج های کلیوی بکار برد
مجموعه:
حبوبات
عدس زیاد کننده ترشحات شیر است و مادران شیرده حتما باید استفاده کنند
مجموعه:
حبوبات
برای پیشگیری از سرطان، جلوگیری از پوکی استخوان و بیماریهای قلبی و عروقی
مجموعه:
حبوبات
خواص لوبیا چشم بلبلی شامل : تقویت معده، طحال و لوزالمعده میباشد و نیز آرامبخش ، تب بر و ضد سم بوده و نافع اسهال میباشد
مجموعه:
حبوبات
این ماده غذایی منبع مناسبی برای ویتامین C بوده و در پیشگیری از سرطان روده بزرگ نقش مهمی دارد
مجموعه:
حبوبات
نصف فنجان لوبیای قرمز حاوی 100 کالری است و مصرف این میزان در روز 26 درصد از پروتئین مورد نیاز بدن را تامین میکند
مجموعه:
حبوبات
لوبیا سفید دارای میزان بالای پروتئین و چربی کم است و نخود دارای ویتامین ها و مواد معدنی است
مجموعه:
حبوبات
لپه برای پیشگیری از یبوست، کاهش کلسترول خون، تنظیم قند خون و کاهش بیماری قلبی و عروقی
